1) Puisque le stress résulte de la perception d'un manque ou d'une menace de perte de ressources, et la Survie est une réponse automatique pour protéger notre capital énergétique (cf article : Agilité Comportementale et Mécanismes de gestion du stress) → L’action fondamentale que nous pouvons entreprendre pour aider une personne à sortir de la survie et du stress est de lui apporter de l’énergie positive.
2) Un conflit étant caractérisé par une expression inappropriée des émotions, il se résout en gérant l'expression inappropriée des émotions.
3) Si nous parvenons à ce que l’autre personne sorte de la survie et exprime ses émotions de manière appropriée alors s’offre à nous la possibilité de traiter le désaccord, ce qui souvent consiste en une négociation que nous n’étions pas en mesure de mener jusqu’alors.
Il est donc essentiel de prendre en compte le lien entre conflit et stress lors de la résolution des conflits. La gestion efficace du stress peut aider à atténuer les tensions émotionnelles, à restaurer l'énergie émotionnelle et à faciliter une résolution plus constructive du conflit.